Celem projektu jest upowszechnianie sportu w społeczeństwie, rozwijanie ogólnej sprawności fizycznej, poprzez tworzenie warunków do aktywnego spędzania czasu wolnego i kształtowania zdrowego stylu życia (zagospodarowanie czasu wolnego). Działania projektu zintegrują środowisko poprzez wspólne działania, ale również pomogą uczestnikom w wypracowaniu nawyku podejmowania aktywności fizycznej odpowiednio często i intensywnie na każdym etapie życia, aby wpływać korzystnie na funkcjonowanie organizmu, podnieść poziom sprawności fizycznej i w efekcie dłużej pozostawać w dobrym stanie zdrowia, a tym samym zwiększyć poziom zadowolenia z życia i obniżyć koszty społeczne związane z niwelowaniem skutków hipokinezji i siedzącego trybu życia.
