Ułatwienia dostępu

Folwark zwierzyniec – Zajęcia z jogi w Folwarku Zwierzyniec

W naszym projekcie chcemy dać możliwość mieszkańcom gmin, które są objęte zasięgiem LGD Wzgórza Dalkowskie do spróbowania praktyki jogi na poziomie początkującym z doświadczoną nauczycielką, której kompetencje pozwolą na dostosowanie ćwiczeń do indywidualnych potrzeb uczestniczek i uczestników. Chcemy w aktywny i atrakcyjny sposób promować zdrowy tryb życia, edukować na temat potrzeby odpoczynku i regeneracji, oraz budować postawy ekologiczne, pokazywać jak ważna w życiu człowieka jest bliskość z naturą, w tym z własnym ciałem.